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<title>momo日記</title>
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<description>マクロビオティック・ビギナーmomoのあれこれ</description>
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<title>くるみ大福</title>
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<description>ナチュラルハウスで買いました。 最初の一口では、むむっ、結構甘いな、でした。 中...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/06/06/image822.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/06/06/image822.jpg&quot; alt=&quot;くるみ大福&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ナチュラルハウスで買いました。&lt;br /&gt;
最初の一口では、むむっ、結構甘いな、でした。&lt;br /&gt;
中身のあんは、いんげん豆が主になっていて優しい小豆色。かわはもちっとしててお餅らしさを堪能(^^)&lt;br /&gt;
クルミの歯ごたえがGOOD!!&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
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<title>マクロビオティックのクッキー</title>
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<description>またマクロビ友達にいただきました。彼女はササッと朝メシ前で作っちゃう。そしてめち...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/22/image780.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/22/image780.jpg&quot; alt=&quot;マクロビオティックのクッキー&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
またマクロビ友達にいただきました。彼女はササッと朝メシ前で作っちゃう。そしてめちゃうま！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ココアくるみレーズンクッキー。&lt;br /&gt;
くるみの歯ごたえがLoveラブ。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
<dc:date>2010-04-22T23:13:44+09:00</dc:date>
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<title>桜と小豆あんのマフィン</title>
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<description>マクロビ友達からいただきました。 桜の塩加減とあん、合いますo(^-^)o</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/21/image778.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/21/image778.jpg&quot; alt=&quot;桜と小豆あんのマフィン&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
マクロビ友達からいただきました。&lt;br /&gt;
桜の塩加減とあん、合いますo(^-^)o&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
<dc:date>2010-04-21T23:20:44+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/post-86f7.html">
<title>ハナダロッソ 竹炭パスタ</title>
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<description>ハナダロッソで夜ごはんに竹炭パスタ1380円。 パスタは真っ黒！かなり太い麺でか...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/19/image775.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/19/image775.jpg&quot; alt=&quot;ハナダロッソ 竹炭パスタ&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/19/image776.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/19/image776.jpg&quot; alt=&quot;ハナダロッソ 竹炭パスタ&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ハナダロッソで夜ごはんに竹炭パスタ1380円。&lt;br /&gt;
パスタは真っ黒！かなり太い麺でかため。きのことタケノコが楽しい歯ごたえ。&lt;br /&gt;
だけどわたしには味付けが濃かった、コショウと唐辛子が痛かった(&gt;_&lt;)。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
<dc:date>2010-04-19T22:03:11+09:00</dc:date>
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<title>つっきーのマクロビごはん</title>
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<description>マクロビオティックやってると食べたもので体が変わるのを実感する。でもいくらいいも...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image751.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image751.jpg&quot; alt=&quot;つっきーのマクロビごはん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image746.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image746.jpg&quot; alt=&quot;つっきーのマクロビごはん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image750.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image750.jpg&quot; alt=&quot;つっきーのマクロビごはん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image749.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image749.jpg&quot; alt=&quot;つっきーのマクロビごはん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image748.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image748.jpg&quot; alt=&quot;つっきーのマクロビごはん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image747.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/11/image747.jpg&quot; alt=&quot;つっきーのマクロビごはん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
マクロビオティックやってると食べたもので体が変わるのを実感する。でもいくらいいものを食べても腸がキレイでないといいものはちゃんと吸収されない。だから腸内環境は大事！善玉菌が多くてキレイな腸には酵素が必要！&lt;br /&gt;
ということで、つっきーが酵素ドリンク入り豆腐クリームそば粉クレープをメニュー考案してくれました(^o^)　そしてちょっと軽食も、といっていたのが豪華なごはんに♪&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
<dc:date>2010-04-11T02:36:27+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/post-6db9.html">
<title>ビオジャムサンド</title>
<link>http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/post-6db9.html</link>
<description>新宿のリマのお店でビオジャムサンドなるものを発見！ 小さいけどズシッとした重み、...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/09/image736.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/09/image736.jpg&quot; alt=&quot;ビオジャムサンド&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/09/image735.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/09/image735.jpg&quot; alt=&quot;ビオジャムサンド&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
新宿のリマのお店でビオジャムサンドなるものを発見！&lt;br /&gt;
小さいけどズシッとした重み、こだわりがうががえる原材料（とくにアルプスの天然水に惹かれたp(^^)q）、手づくり感いっぱいな感じに食べてみたくなった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;天然酵母パンらしいしっかりした味わいのあるパン、素材のよさを生かしたジャム。満足度高し！&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
<dc:date>2010-04-09T14:28:58+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/post-ac2e.html">
<title>リマ新宿オープン 玄米いろんな野菜が食べれるどん</title>
<link>http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/post-ac2e.html</link>
<description>今日リマが新宿にお店とクッキングスペースをオープン。ちょうど近くに用事があったの...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/01/image731.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/01/image731.jpg&quot; alt=&quot;リマ新宿オープン 玄米いろんな野菜が食べれるどん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/01/image732.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/01/image732.jpg&quot; alt=&quot;リマ新宿オープン 玄米いろんな野菜が食べれるどん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/01/image733.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/01/image733.jpg&quot; alt=&quot;リマ新宿オープン 玄米いろんな野菜が食べれるどん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/01/image734.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/01/image734.jpg&quot; alt=&quot;リマ新宿オープン 玄米いろんな野菜が食べれるどん&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
今日リマが新宿にお店とクッキングスペースをオープン。ちょうど近くに用事があったので早速行ってきました。&lt;br /&gt;
都営新宿駅に近い場所なので、新宿の喧騒はまったくなく、オープン日といえどもそれほど賑わいは感じられず。&lt;br /&gt;
だけど店内はすっきりキレイでお買い物はしやすい感じ。生鮮品が少ないのは残念。品揃えは東北沢のほうが多い印象。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ランチ用に「玄米いろんな野菜が食べれるどん」をかいました。&lt;br /&gt;
しっかり味つけタイプで素材のよさを生かしてるとまではいかないけど、それなりにおいしかったです。原料をよく見たら動物性のものが入ってるので、ちょっと気をつけないとと思いました。&lt;br /&gt;
そしてもう少し野菜たっぷりにして欲しいなあ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;オープン記念でオーサワのフリーズドライおみそ汁をもらいました。これは追ってレポートします。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
<dc:date>2010-04-01T16:45:43+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/arietta-eb95.html">
<title>ARIETTA（アリエッタ）天然酵母パン</title>
<link>http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/arietta-eb95.html</link>
<description>五反田東口方面にあるホテルARIETTA（アリエッタ）では、天然酵母パンを焼いて...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/03/19/image687.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/03/19/image687.jpg&quot; alt=&quot;ARIETTA（アリエッタ）天然酵母パン&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
五反田東口方面にあるホテルARIETTA（アリエッタ）では、天然酵母パンを焼いていて美味しいんです。&lt;br /&gt;
つい先日もテレビで紹介されてました。&lt;br /&gt;
パン・オ・オリーブ　290円&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
<dc:date>2010-03-19T13:03:18+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/post-e16b.html">
<title>ふしぎや農園くるみアンパン</title>
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<description>ナチュラルハウスで天然酵母のくるみアンパンを買いました。 表面がツルッ、マルッ。...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/03/07/image682.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/03/07/image682.jpg&quot; alt=&quot;ふしぎや農園くるみアンパン&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/03/07/image681.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/03/07/image681.jpg&quot; alt=&quot;ふしぎや農園くるみアンパン&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ナチュラルハウスで天然酵母のくるみアンパンを買いました。&lt;br /&gt;
表面がツルッ、マルッ。かわいい！&lt;br /&gt;
パン生地は天然酵母らしい素朴さ、あんは粗糖のつぶあんにクルミの歯ごたえが楽しい♪&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
<dc:date>2010-03-07T23:47:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-e908.html">
<title>黒豆</title>
<link>http://dammura.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-e908.html</link>
<description>リマのおせち料理クラスで習った黒豆を作りました。 昨夜、水にお醤油とお塩をいれて...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/15/image581.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://dammura.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/01/15/image581.jpg&quot; alt=&quot;黒豆&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
リマのおせち料理クラスで習った黒豆を作りました。&lt;br /&gt;
昨夜、水にお醤油とお塩をいれて温め、黒豆を入れて一晩おきました。こうしたほうが水より豆がシワシワにならないそう。&lt;br /&gt;
本当はコトコト豆が柔らかくなるまで火にかけるのだけど、時間がないので朝起きて圧力鍋で８分。ちょっと水分が残ったので飛ばして完了。&lt;br /&gt;
甘味はまったく入れなかったけど十分おいしい！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;黒豆は女性の月一の日の強い味方だそう。豆好きとしてはラッキー！&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>momo</dc:creator>
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