赤坂 レストラン オゥ レギューム

赤坂の野菜の美味しいレストラン「オゥ　レギューム」で、マクロビ友達とランチ。こちらのお店は、マクロビオティックではないけれど、自然農法の野菜を仕入れるなど、おいしい野菜にこだわっているお店との評判。

いただいたのは、野菜プレートランチ（1200）。

野菜のマリネ、キッシュ、グリル、サラダ、ジュース。それにフランスパンとカフェがつく。自然の野菜を使っているだけあって、ひとつひとつの野菜の味が濃い　野菜好きにはうれしいですね。

プラス（300）でデザートもつけちゃいました。

おまけデザートなのに、２種類も　うれしい悲鳴　甘すぎず、重すぎず、Good

店名は覚えにくいけど、フランス語で「野菜tとともに」という意味だそう。お店の雰囲気もいいし、リピ確実なお店です。

渋谷BIO カフェ 夏野菜のドライカレー

渋谷スペイン坂にあるベジ対応カフェ「BIO cafe」で、マクロビ友達とおしゃべり。

週末ランチにしかないメニューというので、夏野菜のドライカレー（1300）をオーダー。

お皿にうすくひいたもち玄米の上にドライカレーがのり、その上に鮮やかな夏野菜がキレイに並べられている。おおっ、キレイ

カレーはぜんぜん辛くないので、あまりカレーという感じはしなかったけど、おいしかった

第10回アリサン マーケットデー

普段とっても食材関係で利用しているアリサン。埼玉県日高市にある社屋にはおいしいと評判のアリサンカフェがあると聞いていたので、いつかは行ってみたいなあと思っていたけど、なかなかそこまで足を伸ばしてはいなかった。

9月5日（土）に、毎年恒例になっているアリサンマーケットデーというものが催されるということで、この機会にマクロビ友達と遠出をしてきました。

最寄り駅の高麗駅からアリサンまでの道には、無人野菜販売所がいくつもあり、草花も緑も川もあり、栗の木があり、視界が広くて、来てよかったなあと思うくらい気持ちいい。

アリサンマーケットデーは、今年で10回目だそう。駐車場にはFoodや野菜、雑貨衣類日用品、タネなどの出店があり、中庭では音楽のライブ、１号棟２階ではワークショップが行われているのだが、駐車場のマーケットを見て、食べるものをゲットして中庭に持っていって食べて、もうそれだけで手一杯。

おなかも空いてたので、まずは香ばしいにおいがたまらない、焼きとうもろこし（200）から。ひとつぶ一粒がプリッとして、甘い。

ランチとしてごはんがたべたいなあと物色。さいたま市の Green Ground のチリコーン麩酵素玄米丼（600）。オートミール入りのコロッケ付き。久しぶりの酵素玄米

バジルペーストのにおいにつられて、kikiのバジルサンド。香ばしそうなパンに自家製のバジルソースを塗って、季節の野菜のグリルをはさんだだけのシンプルなものだけど、見るからにおいしそう。　

テーブルには他にもパンやスイーツが並んでいる。

飛ぶように売れていくケーキのうち、なんとか梅ケーキをゲット。　さっぱりしていてスイーツという感じではないけど、おいしい。

暑い日で、ジンジャーソーダになんとも誘惑される。たねの森（100）で。うーん、さっぱり

めっちゃおいしいベーグルと評判のe-street bagles で、抹茶栗スコーンとアッブルのベーグル。

抹茶栗スコーンは思った以上においしかった。もっと食べたい～

ベーグルは生地がしっかりしていて、噛み応えがあって、ベーグルのおいしさが味わえる。

スコーンもベーグルもたくさんの種類があって、どれもこれも食べたかったなあ。

なんだか大きなコロッケが入ったピタサンドがおいしそう！と人の食べていたのを見て、オーダー。ラパンノワールくろうさぎのピタサンド。

ひよこ豆のコロッケがボリュームあって、うれしい。

普段あちこちの自然食品店で見かけ、いろんなパンを買っているラパンノワール。お世話になっています。

いやあー。今回のたくさん食べちゃいました。アリサンカフェでも食べたかったけど、テナントの買い食いでもうおなかいっぱい。

なのに、まだまだ！お持ち帰りでもあれこれ買いました。

kikiのノアレザン（400）。くるみとレーズンがたっぷり入っていて、ずっしりとした重さんのライ麦パン。

噛めば噛むほどおいしさを味わえる。おいしかった！

長野県bio-landで、農家民宿とドイツパン＆菓子Kominkaから、ドイツパンが。あれもこれもシンプルだけど、しっかりとした強さを感じる伝統のパンなのだろうと思わせる趣のパンが並んでいたけど、結構高かったので、友人と半分にして買ったパン。だけどすっぱかったー。日本ではこんなすっぱいパンは見たことない。基本に忠実なんだと思うけど、ちょっと慣れません

ほかにもちょこちょこたくさん粉ものかってしまいました。

小豆スコーン、黒米パン、デーツマフィン、おからスコーンなどなど・・・。

ほかに、野菜も買って帰ったし、すごいエンゲル係数高い一日だったなあ。

最後にアンケートに回答して、粗品のスナック試供品をいただきました。s