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デトックス一日目

デトックス一日目
今日から一週間、中島デコ先生のブラウンズフィールドでデトックス合宿。
初日から何も食べず集合。オリエンテーションの後、一回目のシェイクを飲んで、コレマ初体験。
コレマ、結構難しい。準備と片付け含め、約一時間かかった。
お腹すいた〜。シェイクとハーブカブセル飲むのだけど、ごはん食べたい(:_;)。

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